經(jīng)歷了懷孕，分娩，女人得到了人間又一個偉大的稱謂——母親?！ ∮捎谌焉锖?font color=red>分娩使女人全身各器官發(fā)生了很大的變化，因此在分娩后要有一段時間進(jìn)行調(diào)整恢復(fù)。對于一個女人來說很重要。所以適合的中醫(yī)食療調(diào)理，使準(zhǔn)媽媽們更快的恢復(fù)身體，更快地照顧寶寶。 民以食為天，月子里的媽媽們?nèi)绾瓮ㄟ^食補(bǔ)恢復(fù)身體？通過專家學(xué)習(xí)到原來月子期間媽媽們要根據(jù)各階段不同生理特點分段調(diào)理： 第一階段是"祛瘀生新調(diào)補(bǔ)"可助產(chǎn)后化淤血生新血，有利子宮收縮促進(jìn)惡露排出，還有促進(jìn)乳汁分泌的作用。第二階段是“補(bǔ)氣血健脾胃”此階段重點在泌乳及幫助子宮內(nèi)膜修復(fù)。最后是"補(bǔ)肝腎壯筋骨"促進(jìn)卵巢功能恢復(fù)，調(diào)節(jié)荷爾蒙的分泌，并幫助骨盆腔復(fù)原，減少腰背酸痛和掉發(fā)?！ ⊥ㄟ^本次公益講座，孕媽媽對產(chǎn)后藥膳飲食有了更專
病毒性肝炎是一組被稱為甲、乙、丙、丁和戊型肝炎的傳染病。全球數(shù)以百萬計的人受到影響，引起急性和慢性肝臟疾病，每年近150萬人死于這一疾病，大都屬于乙型和丙型肝炎。這些感染可以得到預(yù)防，但多數(shù)人并不知道如何去做。乙型肝炎一、概述乙型肝炎是一種病毒性傳染病，可引起肝臟損害，造成急性和慢性疾病?！ 〔《臼峭ㄟ^接觸感染者的血液或其他體液傳播，而不是日常接觸?！ 和缙诟腥竞螅s25％在成年時會發(fā)展成為慢性感染，并最終死于肝癌或肝硬化?！ ∫倚透窝资怯绊懶l(wèi)生工作者的一大職業(yè)危害?！ ∫倚透窝卓赏ㄟ^現(xiàn)有的安全、有效的疫苗加以預(yù)防。中國估計有9300萬人已經(jīng)感染了乙型肝炎病毒（HBV）。二、傳播途徑乙型肝炎病毒在體外可存活至少7天。在此期間，如果病毒進(jìn)入未接種乙肝疫苗者的身體，依然
一、定義艾滋病，全稱是“獲得性免疫缺陷綜合征”（英文名：AcquiredImmunodeficiencySyndrome，縮寫AIDS）。它是由艾滋病病毒即人類免疫缺陷病毒（HIV）引起的一種病死率極高的惡性傳染病。HIV病毒侵入人體，能破壞人體的免疫系統(tǒng)，令感染者逐漸喪失對各種疾病的抵抗能力，最后導(dǎo)致死亡。目前還沒有疫苗可以預(yù)防，也沒有治愈這種疾病的有效藥物或方法。二、傳播途徑艾滋病病毒存在于感染者的血液、精液、陰道分泌液、乳汁和傷口滲出液等體液中。傳播途徑有三種：性傳播、血液傳播和母嬰傳播。與艾滋病病毒感染者或病人的日常生活和工作接觸不會被感染。（1）性傳播：艾滋病可通過與感染者發(fā)生未保護(hù)的性交（陰道交、口交、肛交）的方式在男女之間和男性之間傳播，特別是男男同性戀和多性伴危險更大。（2）血液傳播：
病毒性肝炎是一組被稱為甲、乙、丙、丁和戊型肝炎的傳染病。全球數(shù)以百萬計的人受到影響，引起急性和慢性肝臟疾病，每年近150萬人死于這一疾病，大都屬于乙型和丙型肝炎。這些感染可以得到預(yù)防，但多數(shù)人并不知道如何去做。乙型肝炎一、概述乙型肝炎是一種病毒性傳染病，可引起肝臟損害，造成急性和慢性疾病?！ 〔《臼峭ㄟ^接觸感染者的血液或其他體液傳播，而不是日常接觸?！ 和缙诟腥竞螅s25％在成年時會發(fā)展成為慢性感染，并最終死于肝癌或肝硬化?！ ∫倚透窝资怯绊懶l(wèi)生工作者的一大職業(yè)危害。 乙型肝炎可通過現(xiàn)有的安全、有效的疫苗加以預(yù)防。中國估計有9300萬人已經(jīng)感染了乙型肝炎病毒（HBV）。二、傳播途徑乙型肝炎病毒在體外可存活至少7天。在此期間，如果病毒進(jìn)入未接種乙肝疫苗者的身體，依然
一、定義艾滋病，全稱是“獲得性免疫缺陷綜合征”（英文名：AcquiredImmunodeficiencySyndrome，縮寫AIDS）。它是由艾滋病病毒即人類免疫缺陷病毒（HIV）引起的一種病死率極高的惡性傳染病。HIV病毒侵入人體，能破壞人體的免疫系統(tǒng)，令感染者逐漸喪失對各種疾病的抵抗能力，最后導(dǎo)致死亡。目前還沒有疫苗可以預(yù)防，也沒有治愈這種疾病的有效藥物或方法。二、傳播途徑艾滋病病毒存在于感染者的血液、精液、陰道分泌液、乳汁和傷口滲出液等體液中。傳播途徑有三種：性傳播、血液傳播和母嬰傳播。與艾滋病病毒感染者或病人的日常生活和工作接觸不會被感染。（1）性傳播：艾滋病可通過與感染者發(fā)生未保護(hù)的性交（陰道交、口交、肛交）的方式在男女之間和男性之間傳播，特別是男男同性戀和多性伴危險更大。（2）血液傳播：
健康素養(yǎng)是指個人獲取和理解基本健康信息和服務(wù)，并運用這些信息和服務(wù)作出正確決策，以維護(hù)和促進(jìn)自身健康的能力。基本知識和理念1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。2.每個人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任，健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。3.環(huán)境與健康息息相關(guān)，保護(hù)環(huán)境，促進(jìn)健康。4.無償獻(xiàn)血，助人利己。5.每個人都應(yīng)當(dāng)關(guān)愛、幫助、不歧視病殘人員。6.定期進(jìn)行健康體檢。7.成年人的正常血壓為收縮壓≥90mmHg且＜140mmHg，舒張壓≥60mmHg且＜90mmHg；腋下體溫36℃～37℃；平靜呼吸16～20次/分；心率60～100次/分。8.接種疫苗是預(yù)防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施，兒童出生后應(yīng)當(dāng)按照免疫程序接種疫苗。9.在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會或減輕患流感
什么是B族鏈球菌（GBS）？ B族鏈球菌（GBS）是兼性厭氧的G+鏈球菌，正常寄居于陰道和直腸，屬于條件致病菌，一般正常健康人群感染GBS并不致病。B族鏈球菌感染是引起新生兒敗血癥、肺炎和腦膜炎、以及母親感染的重要原因?！ 族鏈球菌（GBS）有什么危害？ 健康女性中15%-35%帶菌，一般不致病。但孕婦感染，可表現(xiàn)為菌血癥、泌尿系統(tǒng)感染、胎膜感染、子宮內(nèi)膜感染、以及創(chuàng)傷感染。據(jù)統(tǒng)計，約10%-30%的孕婦可檢出B族鏈球菌，其中40%-70%在分娩過程中會傳遞給新生兒。如果新生兒帶了這種菌，大約有1%-3%會出現(xiàn)早期侵入性感染，其中有5%會導(dǎo)致死亡?！ 族鏈球菌（GBS）如何傳播？ GBS傳播的主要途徑為垂直傳播，這種母嬰傳播途徑發(fā)生在臨產(chǎn)。如果孕婦感染GBS，新生兒暴露于有B族鏈球菌的產(chǎn)道，可吞進(jìn)和吸
小雪（化名）生了一個健康可愛的小寶寶，全家人都沉浸在小生命誕生后帶來的喜悅中?？墒?，最近小雪發(fā)現(xiàn)奶水不夠多，家里人每天為了小寶寶的三餐溫飽，輪流喂奶粉，輪流照顧小寶寶的母親，忙前忙后，每天都活得像打仗一樣。 后來，婆婆聽說多喝湯水，奶水就會很多。心疼小孫子沒奶喝，奶奶擔(dān)起了每天早起，一大早煲一大鍋湯的重任，讓小雪喝湯能從早喝到晚?！ 『攘藴螅趟欢嗔似饋?，多得小寶寶都喝不完?？墒?2天到中山市博愛醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)小寶寶的體重和身長沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。而小雪喝湯太多，也出現(xiàn)了明顯的胃腩，體重也增加了兩三斤，身材更加走樣了?！ ⌒⊙﹣淼搅酥猩绞胁坩t(yī)院婦女保健科婦女營養(yǎng)門診就診，經(jīng)過專家檢查后，發(fā)現(xiàn)小雪母乳不足及孩子體重身長沒有達(dá)標(biāo)的原因：1、乳腺堵塞，乳腺
十月懷胎，隨著胎兒逐漸長大，作用在盆底肌肉上的力量也隨之增大，盆底肌肉彈性極限收到挑戰(zhàn)，分娩時盆底肌肉又進(jìn)一步受到胎兒的擠壓和撕扯，以后很可能出現(xiàn)尿失禁或臟器脫垂等疾病。當(dāng)你在為寶寶的出生而歡欣雀躍時，有沒有考慮過自己的盆底健康呢？及時進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練有利于提高生活質(zhì)量?！ 閹椭魑粶?zhǔn)媽媽了解學(xué)習(xí)更多知識，我們特別邀請到資深專家，為您進(jìn)行免費的專題講解，現(xiàn)場為您解疑答惑，歡迎各位準(zhǔn)媽媽踴躍參加?！ ≈髦v人：羅小婉主任醫(yī)師 講座時間：3月10日（星期六）上午9:00-11:00 講座地點：中山市博愛醫(yī)院門診樓四樓會議室 咨詢電話：88776299/18826006345 參加對象：準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽
十月懷胎，隨著胎兒逐漸長大，作用在盆底肌肉上的力量也隨之增大，盆底肌肉彈性極限收到挑戰(zhàn)，分娩時盆底肌肉又進(jìn)一步受到胎兒的擠壓和撕扯，以后很可能出現(xiàn)尿失禁或臟器脫垂等疾病。當(dāng)你在為寶寶的出生而歡欣雀躍時，有沒有考慮過自己的盆底健康呢？及時進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練有利于提高生活質(zhì)量?！ 閹椭魑粶?zhǔn)媽媽了解學(xué)習(xí)更多知識，我們特別邀請到資深專家，為您進(jìn)行免費的專題講解，現(xiàn)場為您解疑答惑，歡迎各位準(zhǔn)媽媽踴躍參加?！ ≈髦v人：羅小婉主任醫(yī)師 講座時間：3月10日（星期六）上午9:00-11:00 講座地點：中山市博愛醫(yī)院門診樓四樓會議室 咨詢電話：88776299/18826006345 參加對象：準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽
李女士，29歲，產(chǎn)后四個月。一天上午走進(jìn)博愛醫(yī)院婦保科診室，告訴醫(yī)生：感覺陰道下面有球樣?xùn)|西脫出來。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)所謂的球狀物就是陰道前壁膨出（膀胱脫垂）?！ ∴嵟?，34歲，二胎產(chǎn)后2年余，發(fā)現(xiàn)咳嗽、打噴嚏后不自主溢尿半年余，近期發(fā)展到大笑后及快步走后都有不自主溢尿。來博愛醫(yī)院婦?？魄笾??！ ∫陨蟽煞N情況都屬于盆底功能障礙的范圍 ?盆底主要是由肌肉和筋膜組成，有著“彈簧床”美譽(yù)，猶如一張“吊網(wǎng)”，緊緊吊住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等盆腔臟器，并且有多項生理功能： ?維持盆腔器官正常的解剖位置 ?參與尿控 ?參與便控 ?維持陰道緊縮度 ?增加性快感 盆底功能障礙性疾病是影響人類健康五大疾病之一 妊娠時，腰部向前突出，腹部向前鼓起，向下突出，
１、HPV疫苗是什么？ HPV（humanpapillomavirus）是人乳頭瘤病毒的英文縮寫。HPV感染可引起多種疾病，良性病變中以男女性均可發(fā)生的尖銳濕疣的發(fā)病率最高，其中90%與低危型HPV6、11感染有關(guān)。常見的惡性病變包括宮頸癌、外陰癌、陰道癌、陰莖癌及肛門癌，其中70%的宮頸癌病例與高危型HPV16、18有關(guān)。HPV疫苗就是預(yù)防引發(fā)宮頸癌的“元兇”-HPV感染的疫苗，從源頭上阻斷宮頸癌的發(fā)生?！ ?、HPV疫苗的“價”是什么意思？ 目前世界上有三種HPV疫苗，分別是二價疫苗Cervarix（抗HPV16、18亞型，GSK公司，2007年），四價疫苗Gardasil（抗HPV6、11、16、18亞型，Merck公司，2006年），和九價疫苗（抗HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58亞型，Merck公司，2014年）。不難看出，“價”就是針對HPV亞型的種類，而
?。?、HPV疫苗是什么？ HPV（humanpapillomavirus）是人乳頭瘤病毒的英文縮寫。HPV感染可引起多種疾病，良性病變中以男女性均可發(fā)生的尖銳濕疣的發(fā)病率最高，其中90%與低危型HPV6、11感染有關(guān)。常見的惡性病變包括宮頸癌、外陰癌、陰道癌、陰莖癌及肛門癌，其中70%的宮頸癌病例與高危型HPV16、18有關(guān)。HPV疫苗就是預(yù)防引發(fā)宮頸癌的“元兇”-HPV感染的疫苗，從源頭上阻斷宮頸癌的發(fā)生?！ ?、HPV疫苗的“價”是什么意思？ 目前世界上有三種HPV疫苗，分別是二價疫苗Cervarix（抗HPV16、18亞型，GSK公司，2007年），四價疫苗Gardasil（抗HPV6、11、16、18亞型，Merck公司，2006年），和九價疫苗（抗HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58亞型，Merck公司，2014年）。不難看出，“價”就是針對HPV亞型的種類，而
子宮-是女性身體里的一個重要的器官，素有“生命搖籃”、“胎兒宮殿”的美稱，是我們在這世界上第一個溫暖的家。子宮的正常位置位于盆腔內(nèi)，在膀胱和直腸之間，子宮頸最低點應(yīng)在骨盆的坐骨棘水平以上。但我們這個溫暖的家有時會“脫”出正常的位置，令我們女性苦惱不已?！ 〗衲?3歲的吳女士，13年前順產(chǎn)后，開始發(fā)現(xiàn)有一花生米大小東西自陰道脫出，休息休息又沒有了，之后脫出來的東西越來越大，有的時候就像“雞蛋”那么大，勞累的時候這個東西就會像“人的拳頭”那么大。這個脫出來的東西讓吳女士感到非常苦惱。早在10年前吳女士因為這個問題去看過醫(yī)生，醫(yī)生建議入院治療，可是年輕的吳女士擔(dān)心會切掉子宮，這是女性最重要的器官啊，所以當(dāng)年吳女士拒絕入院治療。隨著時間的推移，吳女士經(jīng)常感到腰酸背痛，