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從“心”出發(fā) 呵護(hù)干警身心健康——中山市博愛(ài)醫(yī)院健康科普講座走進(jìn)干警身邊

發(fā)布時(shí)間:2023-03-16 08:34 本文來(lái)源: 健康教育科

春光明媚,健康同行。2023年3月7日下午,中山市博愛(ài)醫(yī)院健康教育科林翠蘭主任和心血管內(nèi)科孫理華主任來(lái)到中山市公安局東區(qū)分局,為120名公安干警帶來(lái)了“后疫情時(shí)代的身心健康”、“從心出發(fā) 守護(hù)健康”兩個(gè)專(zhuān)題健康講座。

兩位專(zhuān)家圍繞新冠感染后身心康復(fù)、常見(jiàn)心血管疾病防治主題,闡述了新冠感染后身心康復(fù)的自我護(hù)理要點(diǎn),介紹了良好心態(tài)、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、禁煙限酒等健康生活方式對(duì)預(yù)防心血管疾病的重要性,同時(shí)對(duì)常見(jiàn)心血管疾病如高血壓、冠心病、心梗等防治要點(diǎn)、緊急處理進(jìn)行了講解。課后,兩位專(zhuān)家對(duì)干警的健康疑問(wèn)進(jìn)行了詳細(xì)的解釋和答疑,受到了干警的好評(píng)。

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